石榴泡酒如何制作呢? 1、步要剥出新鲜的石榴粒,将他们和冰糖放在一个密封罐中。这个步骤要注意的是石榴不能沾水,且冰糖的量大概是石榴的四分之一。 2、第二部直接倒入酒、可以选择二锅头或者是朗姆酒等醇香透明的酒。 3、第三部是密封保存,记得是不是摇一摇,以加速冰糖的溶解速度。 4、大概有两周左右,就会有非常好喝漂亮的石榴酒了。 石榴泡酒的做法,还是很简单的。只是要注意石榴不能带有水,其次就是掌握好放冰糖的量,这样才能酿制出好喝又好看的石榴酒!
丰富的不溶性膳食纤维 石榴中还含有丰富的不溶性膳食纤维,平均每100克石榴的可食用部分中有4.8克的不溶性纤维,在新鲜水果中也属于含量十分丰富的类别,对于膳食愈发精细的现代人来说,是难得的食材,毕竟,与糙米和全麦粉这些富含膳食纤维的食材相比,石榴的口感和味道要细腻得多,现代人的口味也许很难再接受糙米和全麦粉那粗糙的质感,但是一般不会有人拒绝石榴那酸甜可口的味道。 说起不溶性膳食纤维,这可是维持肠道健康的一大类营养素,在现代社会愈发常见的亚健康状态和诸多疾病,如便秘、免疫功能紊乱、甚至癌症,很多都与膳食纤维摄入不足相关,所以从这一点来看,石榴还是一样不错的保健食品呢。
石榴的功效与作用 1、有助消化和吸收 石榴中含有丰富的石榴酸等多种有机酸。能促进消化和吸收,增加食欲等功效。 2、驱虫杀虫 石榴皮含有石榴皮碱。具有涩肠止泻、生津止渴等功效,而且能麻醉人体内的寄生虫,起到驱虫杀虫止痢的作用。 3、抗菌 石榴具有抑菌、抗病毒等作用,而且对各种皮肤真菌也有抗菌的作用。 4、防细胞癌变 石榴中的维生素C、胡萝卜素都是具有防止细胞癌变功效的(抗氧化剂),并且能预防动脉硬化等作用。