拓展训练起源于二战。当时，英国在大西洋的舰队多次遭到德国纳粹潜艇的袭击。船沉没后，大多数水手都葬身海底，只有少数人幸存。英国救生专家对幸存者进行了统计和分析研究。他们惊讶地发现，这些幸存者并不是他们想象中强壮的水手，而是意志坚定、懂得互相扶持的中年人。经过一段时间的调查研究，了解情况，专家们终于找到了这个问题的答案:这些人生存的关键在于他们良好的心理素质。因此提出“成功不是靠充沛的体力，而是靠强大的意志力”的观点。
爱是孩子的天性。在体验儿童拓展训练项目的过程中，孩子的好奇心很容易被激发。在好奇心的驱使下，孩子模仿和参与儿童拓展训练项目的心理需求也越来越强烈。当这些情绪积累到一定程度，孩子创造的需求自然会显露出来。拓展训练项目对挖掘儿童创造性人格的潜能，促进儿童创造性人格的形成和发展具有独特的作用。它有助于儿童形成良好的意志品质和目标品质，促进儿童的独立性和创造性发展。
拓展训练当项目在室外进行时，选择拓展基地首先要考虑的就是安全。拓展训练作为一种新的体验式教育方式，逐渐被大众接受。安全考虑的重要标准。复杂多变的环境，适合经过一定专业训练或在其组织内拓展训练的和乐趣。这些活动的参与者必须非常熟悉地形，充分了解当地的气候条件，并有处理周围文化环境的良好经验。一切准备工作就绪后，你要在活动开始前一周重新进场，然后你就可以选择使用场地了。
