自制冰块看易实难 1.选择水。制冰用的水要干净，没有杂质，最好用蒸馏水或纯净水，不要用自来水，自来水容易有别样的风味… 2.准备冰格。最好选用使用方便、材质安全、容易脱模的冰格模具。冰箱自带的冰格并不够用，需要根据大小和形状来选购。 3.将常温的水倒进容器，放入冰冻层，温度在-18℃，一般48-72小时，中间不能拿出来，也不要摇晃。
1. 准备一个干净的盆子，里面倒入适量的水和色拉油，然后放进小锅内煮沸以后搅拌一下，准备以后将准备好的冰皮月饼粉倒入盆里面。 2. 将准备好的冰皮月饼粉倒入盆中以后，用铲子或筷子一直搅拌至没有干粉状，然后放在案板上，覆盖上一层保鲜膜，将表面揉至光滑以后静置15分钟。 3. 然后就是准备好月饼里面的馅料，我准备的模具是50克的模具（模具可以事先从网上买好，网上有各种形状的模具），然后月饼皮和馅的比例大约为1:1，每个馅料大概为25克（馅料也可以直接从网上购买，上有好多，例如牛奶的，抹茶的，豆沙的等等，甜度适中味道也是非常的美味）。如果想要混合一下馅料也是可以的。
夏季炎热，但是也不可过长时间的待在空调房中，过长的待在空调房中容易因为温度过低的环境和不流通的空气而引发鼻炎，其次，在进出空调房时，还要注意不可以频发的出入，以免冷热交替过于频繁而引发感冒。许多人在出现鼻塞时会因为鼻孔堵塞而强行撸鼻，而过于强烈的撸鼻很容易引发鼻腔当中的毛细血管出现破裂，从而引发鼻腔出血，这样也很容易将外界细菌带入鼻腔引发鼻炎甚至耳炎。 04
