体验学习是知识和实践之间的桥梁。学以致用是传统教育中的一个难题。因此，许多大学生离开校园后，要接受长时间的训练和学习。虽然拓展训练类似于很多体育活动，有很多游戏式的活动，但作为一种体验式的学习模式，拓展训练高于简单的游戏过程，注重两个阶段:活动后的反思归纳和整合。拓展训练不仅注重经验和体会，更注重体验后的总结和感悟，把自己的所思所感融入到工作和生活中，在自己的实践中发现真理，而不是听别人的说教，思考自己的问题，所以往往会产生意想不到的效果！
现在很多城市的孩子都不怎么运动，小胖子很多。很多小区都有很多户外游乐设施给孩子玩，但是经常玩的孩子还是皮的，不想玩。许多父母尽力让他们的孩子多做运动。很多家长都会在周末让孩子参加一些儿童户外活动拓展训练来为孩子提供新的乐趣。他们不仅可以锻炼身体，还可以玩耍，尤其是集娱乐、运动、探险为一体的儿童乐园无动力拓展设施。拓展训练儿童装备有利于促进儿童创造力的形成和发展，创造力的发展离不开儿童个性的形成。
对于山地行军、定向越野等项目，首先要提前选择合适的道路。这个路段要求很难走。路上不要有太多的车辆。我们必须注意安全。选择一个地方来回就是浪费时间。尽量避免自己做饭。可以自带现成的零食。如果你在附近的公园或广场将其用作露营地，你应该在使用前获得公园和广场经理的许可。此外，应对下水道设备、烹饪火源、帐篷场所和厕所设施进行深入调查。攀岩场地可以选择一些由悬崖、裂缝、海岩、岩石构成的巨石，但必须是经过专业安全鉴定，由专业老师带领的场所。无论什么样的项目，无论是室外还是室内，首要条件都是安全。