另外，由于电气石汗蒸房的高温，还可以改善我们皮肤的肤质，从而增强皮肤的弹性，达到延缓衰老的效果，因而深受众多女性的喜爱，美体塑身、排汗减肥、深层排毒， 电气石汗蒸房所具有的高温，可以很好的燃烧我们体内的脂肪，因此，长期使用电气石汗蒸房，可以达到一种美体塑身的效果，其实这个没有定论，全凭个人喜好而论，有些人就喜欢桑拿，不喜欢汗蒸，那么壮个汗蒸房就没有多大意义，有些人喜欢汗蒸，不喜欢桑拿，所以家里面安装个桑拿房也不适合。
夏季温度虽然高，但是在汗蒸房内不会出现太憋闷的感觉，走出来还会有一种很清凉的感觉，这就是汗蒸的魅力，关于蒸汽汗蒸房有什么好处和坏处介绍：，好处：汗蒸可活化细胞汗蒸可以促进人体细胞产生共振现象，从而让组织细胞更加活跃，由此达到促进血液循环，消除体内毒素的目的，桑拿房，也叫干蒸房，是通过电加热桑拿炉（炉上放石头）加热使房内温度升高而达到出汗排毒的效果，桑拿炉上需要浇水，桑拿房温度大约70-90，属于高温出汗。
汗蒸房，也称电气石汗蒸房、韩式汗蒸房，采用的是电气石（也叫托玛琳）材料，关键词是“韩式”，岩盘浴，也叫日式岩盘浴，正宗的日式岩盘浴的岩石材料是富士山的火山岩，据说已经禁止开采了，关键词是“日式”，砭石汗蒸房，采用的是中式的砭术原理，关键词是“砭”当然是“中式”了！， 由于在电气石汗蒸房中的负离子，能够起到净化血液、以及疏经通络的效果，除此之外，还可以改善人体的血液循环以及微循环系统，从而达到经络畅通的功效。